Ingredientes:
1 lata de atum ou 100g de frango desfiado
2 ovos
sal, pimenta e orégano a gosto
PREPARO
Mistura os ingredientes e disponha em forminhas Leve ao forno pré aquecido a 200° por 20 minutos. Sirva-se.
Refeição com Nutrição Complementar
BROA DE MILHO
As vezes nem eu acredito o quanto de coisas boas a gente consegue fazer com suplementação! DADOS NUTRICIONAIS Rendimento em porções: 1 refeição de suplementação
Ryanne Coppo
julho 5, 2022
