Para facilitar e variar o
seu cardápio

Depois do brigadeiro, o beijinho é sem dúvida um dos preferidos dos brasileiros – e com certeza não poderia ficar de fora da nossa lista

1 xícara de pasta de amendoim,¼ de xícara de óleo de coco,2 colheres de sopa de adoçante (culinário ou xilitol)½ colher de café de sal,1

INGREDIENTES:2 xícaras de água gelada,1 xícara de leite em pó desnatado,1 sachê de suco Clight de limão,Raspas de limão MODO DE PREPARO:No liquidificador coloque primeiro

INGREDIENTES:1 maracujá;3 colheres de sopa de água;200 ml de iogurte desnatado;1 colher de sopa de adoçante culinário;3 claras;1 envelope de gelatina em pó sem sabor.

INGREDIENTES:3 unidades banana bem verde2 colheres (sopa) cacau em pó 100%1 colher(sopa) óleo de cocoAdoçante sucralose ou stévia MODO DE PREPARO BIOMASSA BANANA VERDE:Retire o

1 brócolis.(Pode usar abobrinha, couve flor..)300gr de patinho moído (pode ser frango…)100gr de requeijão light100gr de chuchu4 fatias de mussarela MODO DE PREPARO:Cozinhe o brócolis

INGREDIENTES:1 colher (sopa) de hibisco;2 pauzinhos de canela;1 punhado de anis estrelado;10 unidades de cravo da índia.1 pedaço de gengibre descascado e fatiado;10 folhas de