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INGREDIENTES:6 colheres (sopa) de frango desfiado2 colheres de queijo parmesão fresco2 colheres de creme de ricota MODO DE PREPARO:Misture todos os ingredientes, modele e leve
Ingredientes:1 lata de atum ou 100g de frango desfiado2 ovossal, pimenta e orégano a gosto PREPAROMistura os ingredientes e disponha em forminhas Leve ao forno
Ingredientes6 ovos1 lata de atum6 azeitonas pretas sem caroço2 colheres de sopa de salsinha picada2 colheres de sopa de suco de limão2 colheres de sopa
O ratatouille é prato típico francês, composto por um mix de vegetais que podem ser servido quente o u frio, sozinho ou acompanhado de um
Ingredientes:1 tomate1 pimentão vermelho ou amarelo (eu gosto de misturar os dois), se não tiver pode ser o verde.1 cebola1/2 xícara de uva passa (se
1 berinjela grande150 gramas peito de frango1 tomate picado2 colheres (sopa) pimentão picado1 cebola pequena picada1 colher (sopa) molho de tomateA gosto salsinha, sal e
INGREDIENTES:1 Abobrinha1 xic. Queijo ralado1 Ovo MODO DE PREPARO:Corte a abobrinha em rodelas não muito finas, passe no ovo batido (temperos a gosto) depois empane
1 brócolis.(Pode usar abobrinha, couve flor..)300gr de patinho moído (pode ser frango…)100gr de requeijão light100gr de chuchu4 fatias de mussarela MODO DE PREPARO:Cozinhe o brócolis
Ingredientes:200g de Shimeji2 colheres (sopa) de molho shoyu1 colher (sopa) de manteigaCebolinha (a gosto) Modo de preparo:Separe o shimeji com as mãos em pedaços pequenos
INGREDIENTES:1 xícara (chá) de couve-flor cozida al dente e picada1 tomate cortado em cubos1 colher (sopa) de hortelã fresca, picada1 colher (sopa) de cebola roxa
